Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:14:32 Std.
Herzfrequenz: 133 / 144 bpm
Distanz: 2.07 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 9.8 km/h
Pace: 7:03/km / 6:07/km
Höhenmeter: 56 m
Trittfrequenz: 80 / 84 U/min
Leistung (Watt): 278 / 568 W
Kalorien: 221 kCal
Sportart: Laufen kurz
Bereich: GA
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 129 bpm 285 W
2 00:06:59 1 km 8.6 km/h 6:58/km 137 bpm 271 W
3 00:00:28 0.07 km 8.9 km/h 6:44/km 136 bpm