Trainingsbeginn: 17:17:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:02 Std.

Herzfrequenz: 113 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.91 km

Geschwindigkeit: 34 / 36 km/h

Pace: 1:45/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 95 / 102 U/min

Leistung (Watt): 158 / 199 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 340 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 32.2 ° C