schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:35:23 Uhr

00:31:34 Std.

00:28:52 Std.

114 / 142 bpm

11.01 km

20.9 / 62.5 km/h

2:52/km / 0:57/km

109 m

ziemlich einfach (4 / 10)

250 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

vor der Nachtschicht

Regen bei 6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht

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