Trainingsbeginn: 13:41:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 115 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.08 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 47.5 km/h

Pace: 2:21/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1522 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 154 / 160 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1231 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining