Trainingsbeginn: 16:12:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:01 Std.

Herzfrequenz: 118 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.72 km

Geschwindigkeit: 34 / 39 km/h

Pace: 1:45/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 94 / 106 U/min

Leistung (Watt): 150 / 263 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 485 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 32.1 ° C