uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:01 Std.
Herzfrequenz: 118 / 144 bpm
Distanz: 33.72 km
Geschwindigkeit: 34 / 39 km/h
Pace: 1:45/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 94 / 106 U/min
Leistung (Watt): 150 / 263 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 485 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 32.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz