Trainingsbeginn: 15:25:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:54 Std.

Herzfrequenz: 113 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.04 km

Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h

Pace: 1:52/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 90 / 93 U/min

Leistung (Watt): 146 / 221 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 390 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.7 ° C