uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:54 Std.
Herzfrequenz: 113 / 129 bpm
Distanz: 25.04 km
Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h
Pace: 1:52/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 90 / 93 U/min
Leistung (Watt): 146 / 221 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 390 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 31.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz