Trainingsbeginn: 16:32:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:43 Std.

Herzfrequenz: 118 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.26 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 93 / 97 U/min

Leistung (Watt): 141 / 212 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 349 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.5 ° C