Trainingsbeginn: 12:51:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:21:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:03 Std.

Herzfrequenz: 144 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.88 km

Geschwindigkeit: 22 / 55.8 km/h

Pace: 2:43/km / 1:04/km

Höhenmeter: 433 m

Trittfrequenz: 69 / 96 U/min

Leistung (Watt): 132 / 532 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1121 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 2.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)