Trainingsbeginn: 16:55:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:04 Std.

Herzfrequenz: 111 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.08 km

Geschwindigkeit: 33 / 36 km/h

Pace: 1:49/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 94 / 98 U/min

Leistung (Watt): 144 / 175 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 274 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.2 ° C