uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:04 Std.
Herzfrequenz: 111 / 125 bpm
Distanz: 20.08 km
Geschwindigkeit: 33 / 36 km/h
Pace: 1:49/km / 1:40/km
Trittfrequenz: 94 / 98 U/min
Leistung (Watt): 144 / 175 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 274 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 31.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:00 0 km     97 bpm  
2 00:05:00 0 km     109 bpm  
3 00:05:00 0 km     114 bpm  
4 00:02:00 0 km     116 bpm  
5 00:00:30 0 km     117 bpm  
6 00:02:00 0 km     116 bpm  
7 00:00:05 0 km     110 bpm  
8 00:03:00 0 km     119 bpm  
9 00:14:29 0 km     113 bpm