Trainingsbeginn: 15:24:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:24 Std.

Herzfrequenz: 133 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.2 km

Geschwindigkeit: 16.1 / 36.4 km/h

Pace: 3:43/km / 1:38/km

Höhenmeter: 1363 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 165 / 180 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 655 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining