Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:55:03 Uhr

01:40:03 Std.

01:39:55 Std.

01:34:33 Std.

108 / 142 bpm

40.57 km

24.3 / 44.4 km/h

2:28/km / 1:21/km

115 m

92 / 112 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Z-2

Cannondale Super Six

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Grundlage W/O lang

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