Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:03 Std.
Herzfrequenz: 108 / 142 bpm
Distanz: 40.57 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 44.4 km/h
Pace: 2:28/km / 1:21/km
Höhenmeter: 115 m
Trittfrequenz: 92 / 112 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz