Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:32:31 Uhr

00:18:14 Std.

00:17:54 Std.

00:17:56 Std.

117 / 123 bpm

3.04 km

10.1 / 11.3 km/h

5:56/km / 5:18/km

6 m

85 / 87 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

239 kCal

Laufen

Z-2

Salomon Speedcross 4 hellblau

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


linke Wade wird schon wieder leicht hart!!!

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