Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:14 Std.
Herzfrequenz: 117 / 123 bpm
Distanz: 3.04 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 11.3 km/h
Pace: 5:56/km / 5:18/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 85 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 239 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-2
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)