hauptst Mann » Trainingstagebuch

14:28:33 Uhr

01:05:05 Std.

01:05:04 Std.

01:05:05 Std.

139 / 154 bpm

10.59 km

9.8 / 17.9 km/h

6:07/km / 3:21/km

210 m

85 / 93 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Altra Lone Peak

Sonnig, heiter bei 30 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Berglauf am Sonntag

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