Trainingsbeginn: 09:34:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:59 Std.

Herzfrequenz: 153 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.59 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 42.3 km/h

Pace: 2:05/km / 1:25/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 110 / 112 U/min

Leistung (Watt): 172 / 515 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1040 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)