WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:46 Std.
Herzfrequenz: 153 / 173 bpm
Distanz: 42.59 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 42.3 km/h
Pace: 2:05/km / 1:25/km
Höhenmeter: 192 m
Trittfrequenz: 110 / 112 U/min
Leistung (Watt): 172 / 515 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1040 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: EB
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:55:45 26.3 km 28.3 km/h 2:07/km 151 bpm 168 W
2 00:33:01 16.29 km 29.6 km/h 2:01/km 157 bpm 179 W