Trainingsbeginn: 09:36:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:21 Std.

Herzfrequenz: 151 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.83 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 47.8 km/h

Pace: 2:16/km / 1:15/km

Höhenmeter: 180 m

Trittfrequenz: 122 / 122 U/min

Leistung (Watt): 181 / 542 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1137 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)