Trainingsbeginn: 14:27:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:44 Std.

Herzfrequenz: 115 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.23 km

Geschwindigkeit: 34 / 36 km/h

Pace: 1:45/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 94 / 100 U/min

Leistung (Watt): 134 / 233 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 524 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.1 ° C