uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:44 Std.
Herzfrequenz: 115 / 139 bpm
Distanz: 39.23 km
Geschwindigkeit: 34 / 36 km/h
Pace: 1:45/km / 1:40/km
Trittfrequenz: 94 / 100 U/min
Leistung (Watt): 134 / 233 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 524 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 31.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz