xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:02 Std.
Herzfrequenz: 115 / 137 bpm
Distanz: 19.71 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 51.7 km/h
Pace: 2:17/km / 1:09/km
Höhenmeter: 398 m
Trittfrequenz: 60 / 96 U/min
Leistung (Watt): 194 / 390 W
Kalorien: 579 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz