hauptst Mann » Trainingstagebuch

11:18:07 Uhr

01:06:00 Std.

00:52:40 Std.

00:52:41 Std.

137 / 186 bpm

11.3 km

10.3 / 14 km/h

5:49/km / 4:17/km

85 / 97 U/min

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Inov8 TerraUltra 260

Wolkig bei 10 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalle (7x{600/300})

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