hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:06:00 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
186
bpm
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Distanz: |
11.3 km |
Geschwindigkeit: |
10.3
/ 14
km/h
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Pace: |
5:49/km
/
4:17/km
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Trittfrequenz: |
85
/ 97
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Inov8 TerraUltra 260 |
Wetter: |
Wolkig
bei
10 ° C
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