Trainingsbeginn: 14:32:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:11 Std.

Herzfrequenz: 119 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.28 km

Geschwindigkeit: 35 / 38 km/h

Pace: 1:42/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 98 / 108 U/min

Leistung (Watt): 134 / 260 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 397 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.5 ° C