Trainingsbeginn: 12:22:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:47 Std.

Herzfrequenz: 120 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.72 km

Geschwindigkeit: 34 / 39 km/h

Pace: 1:45/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 95 / 109 U/min

Leistung (Watt): 138 / 209 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 576 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 32.4 ° C