Trainingsbeginn: 15:08:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:20 Std.

Herzfrequenz: 96 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.29 km

Geschwindigkeit: 27 / 31 km/h

Pace: 2:13/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 77 / 89 U/min

Leistung (Watt): 40 / 152 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 204 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 29.1 ° C