Trainingsbeginn: 09:57:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:18 Std.

Herzfrequenz: 147 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.3 km

Geschwindigkeit: 8.7 km/h

Pace: 6:53/km

Höhenmeter: 251 m

Trittfrequenz: 84 / 90 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 898 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Speedgoat 4 GTX

Wetter: Stark bewölkt bei 2.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)