Trainingsbeginn: 17:07:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:14 Std.

Herzfrequenz: 117 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.06 km

Geschwindigkeit: 32 / 33 km/h

Pace: 1:52/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 88 / 92 U/min

Leistung (Watt): 146 / 160 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 574 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.3 ° C