uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:14 Std.
Herzfrequenz: 117 / 137 bpm
Distanz: 33.06 km
Geschwindigkeit: 32 / 33 km/h
Pace: 1:52/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 88 / 92 U/min
Leistung (Watt): 146 / 160 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 574 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 31.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz