Trainingsbeginn: 16:34:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:38 Std.

Herzfrequenz: 90 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.93 km

Geschwindigkeit: 32 / 34 km/h

Pace: 1:52/km / 1:45/km

Trittfrequenz: 90 / 93 U/min

Leistung (Watt): 20 / 20 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 194 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.3 ° C