Trainingsbeginn: 17:16:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:54 Std.

Herzfrequenz: 131 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.06 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 49.5 km/h

Pace: 1:54/km / 1:12/km

Höhenmeter: 147 m

Trittfrequenz: 76 / 99 U/min

Leistung (Watt): 163 / 292 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 571 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C