Trainingsbeginn: 13:50:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:29:39 Std.

Herzfrequenz: 124 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.31 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 48.4 km/h

Pace: 2:56/km / 1:14/km

Höhenmeter: 282 m

Trittfrequenz: 80 / 108 U/min

Leistung (Watt): 148 / 357 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 351 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-3

Material: FELT VR2

Wetter: Wolkig bei 4.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)