Trainingsbeginn: 10:28:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:25 Std.

Herzfrequenz: 141 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.4 km

Geschwindigkeit: 8.5 km/h

Pace: 7:03/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 83 / 88 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 807 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)