Trainingsbeginn: 11:04:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:57 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.17 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 241 m

Trittfrequenz: 83 / 87 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 825 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Cumulus 19 GTX

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)