24.11.2022 - Dany1209 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 12:32:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:43 Std.

Herzfrequenz: 104 / 131 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 163 kCal

Sportart: Krafttraining

Bereich: Kraftausdauer

Material: Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Wetter: Gewitter bei 18 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

SP Kurzhantel und Kettlebell

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