Trainingsbeginn: 14:42:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:54 Std.

Herzfrequenz: 118 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.25 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 50.5 km/h

Pace: 2:31/km / 1:11/km

Höhenmeter: 245 m

Trittfrequenz: 89 / 110 U/min

Leistung (Watt): 160 / 523 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-3

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)