Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:51 Std.
Herzfrequenz: 118 / 145 bpm
Distanz: 29.25 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 50.5 km/h
Pace: 2:31/km / 1:11/km
Höhenmeter: 245 m
Trittfrequenz: 89 / 110 U/min
Leistung (Watt): 160 / 523 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-3
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz