katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:08 Std.
Herzfrequenz: 117 / 156 bpm
Distanz: 26.7 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 68.5 km/h
Pace: 3:02/km / 0:52/km
Höhenmeter: 294 m
Trittfrequenz: 67 / 99 U/min
Leistung (Watt): 79 / 215 W
Kalorien: 465 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 22.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:41:50 11.6 km 17.4 km/h 3:26/km 118 bpm 82 W
2 00:41:19 15.1 km 21.9 km/h 2:44/km 117 bpm 75 W