Trainingsbeginn: 13:16:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:43 Std.

Herzfrequenz: 100 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.18 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 45 km/h

Pace: 2:26/km / 1:20/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 135 / 135 U/min

Leistung (Watt): 143 / 588 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 876 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-4

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)