Trainingsbeginn: 09:14:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:53 Std.

Herzfrequenz: 147 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.76 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 41.1 km/h

Pace: 2:11/km / 1:27/km

Höhenmeter: 252 m

Trittfrequenz: 85 / 111 U/min

Leistung (Watt): 155 / 508 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1376 kCal

Sportart: Rad 2022

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Strecke: Seebenstein

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)