WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:18 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 58.76 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 41.1 km/h
Pace: 2:11/km / 1:27/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 85 / 111 U/min
Leistung (Watt): 155 / 508 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1376 kCal
Sportart: Rad 2022
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Strecke: Seebenstein
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:02 8.54 km 25.7 km/h 2:20/km 147 bpm 166 W
2 00:20:00 8.89 km 26.7 km/h 2:14/km 144 bpm 141 W
3 00:20:00 8.81 km 26.4 km/h 2:16/km 145 bpm 148 W
4 00:20:03 8.5 km 25.5 km/h 2:21/km 146 bpm 151 W
5 00:20:00 9.58 km 28.7 km/h 2:05/km 146 bpm 155 W
6 00:20:00 9.71 km 29.1 km/h 2:03/km 150 bpm 167 W
7 00:09:12 4.72 km 30.8 km/h 1:56/km 153 bpm 162 W