Trainingsbeginn: 09:30:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:12 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:11 Std.

Herzfrequenz: 136 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.65 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 47.9 km/h

Pace: 2:22/km / 1:15/km

Höhenmeter: 263 m

Trittfrequenz: 81 / 106 U/min

Leistung (Watt): 138 / 398 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1159 kCal

Sportart: Rad 2022

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 13.4 ° C

Wind: Stürmischer Wind (8 Bft)