WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:12 Std.
Herzfrequenz: 136 / 167 bpm
Distanz: 50.65 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 47.9 km/h
Pace: 2:22/km / 1:15/km
Höhenmeter: 263 m
Trittfrequenz: 81 / 106 U/min
Leistung (Watt): 138 / 398 W
Kalorien: 1159 kCal
Sportart: Rad 2022
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: 13.4 ° C
Wind: Stürmischer Wind (8 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:32 7.18 km 21.6 km/h 2:46/km 138 bpm 151 W
2 00:20:00 8.09 km 24.3 km/h 2:28/km 136 bpm 132 W
3 00:20:00 8.11 km 24.3 km/h 2:28/km 135 bpm 139 W
4 00:20:00 7.75 km 23.2 km/h 2:35/km 133 bpm 127 W
5 00:20:00 9.28 km 27.8 km/h 2:09/km 134 bpm 134 W
6 00:20:00 10.03 km 30.1 km/h 1:59/km 139 bpm 145 W
7 00:00:38 0.19 km 18.1 km/h 3:18/km 139 bpm 92 W