Trainingsbeginn: 09:28:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:19 Std.

Herzfrequenz: 135 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.59 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 41.1 km/h

Pace: 2:16/km / 1:27/km

Höhenmeter: 222 m

Trittfrequenz: 84 / 111 U/min

Leistung (Watt): 144 / 470 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1150 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 16.6 ° C