WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:55:05 Std.
Herzfrequenz: 135 / 155 bpm
Distanz: 50.59 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 41.1 km/h
Pace: 2:16/km / 1:27/km
Höhenmeter: 222 m
Trittfrequenz: 84 / 111 U/min
Leistung (Watt): 144 / 470 W
Kalorien: 1150 kCal
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: 16.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:58 8.01 km 24.1 km/h 2:29/km 138 bpm 155 W
2 00:20:00 8.79 km 26.4 km/h 2:16/km 135 bpm 138 W
3 00:20:00 8.26 km 24.8 km/h 2:25/km 134 bpm 136 W
4 00:20:00 8.67 km 26 km/h 2:18/km 132 bpm 135 W
5 00:20:00 9.51 km 28.5 km/h 2:06/km 134 bpm 145 W
6 00:15:06 7.34 km 29.2 km/h 2:03/km 140 bpm 160 W