Trainingsbeginn: 09:47:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:04 Std.

Herzfrequenz: 139 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.73 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 43 km/h

Pace: 2:14/km / 1:23/km

Höhenmeter: 285 m

Trittfrequenz: 86 / 113 U/min

Leistung (Watt): 151 / 410 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1281 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 17.7 ° C