Trainingsbeginn: 09:22:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:35 Std.

Herzfrequenz: 143 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.96 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 46.1 km/h

Pace: 2:09/km / 1:18/km

Höhenmeter: 255 m

Trittfrequenz: 86 / 109 U/min

Leistung (Watt): 159 / 506 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1216 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 19.5 ° C